В книге даны практические рекомендации по строительству бань и саун, варианты размещения их на участке, типовые проекты. Описаны различные конструкции печей для бань, особое внимание уделено их строительству и способам повышения эффективности печей. Рассказывается об основных правилах посещения бани: о подготовке к ней, о времени пребывания в парной, заготовке банных веников и использовании «ароматических коктейлей». Подробно описано оздоровительное воздействие банных процедур на различные органы и системы организма, приемы лечебного массажа.
Формат: DjVu Качество: Отсканированные страницы Автор: Донских В. Год выпуска: 2005 Жанр: Нетрадиционная медицина Серия: Универсальная энциклопедия Издательство: Москва. Махаон Язык: Русский Количество страниц: 343 ISBN: 5-18-000415-2 Размер файла: 121.8 MB
Скачать Русская баня. Универсальная энциклопедия (2005) DjVu: